Dein Weg zu einer erfüllten und bindungsorientierten Elternschaft
Elternschaft ist eine der tiefgreifendsten und schönsten Reisen, die wir im Leben antreten können. Sie fordert uns heraus, schenkt uns unvergessliche Momente und lehrt uns mehr über uns selbst und die Welt. Doch gerade diese Fülle an Erfahrungen kann auch Fragen, Unsicherheiten und Herausforderungen mit sich bringen. Genau hier möchte ich Dich begleiten – mit einem ganzheitlichen und bindungsorientierten Ansatz, der Dich und Deine Familie stärkt.
Mein Angebot
Ich biete Dir Begleitung und Unterstützung in allen Phasen der Elternschaft – auch und gerade dann, wenn nicht alles perfekt läuft oder sich herausfordernde Gefühle und Fragen zeigen. Gemeinsam schauen wir, was ihr als Familie braucht, um ein harmonisches und liebevolles Miteinander zu gestalten. Mein Fokus liegt darauf, Deine Bedürfnisse und die Deines Kindes in Einklang zu bringen und Euch dabei zu helfen, Eure ganz eigenen Lösungen zu finden.
Themen, die wir gemeinsam angehen können:
1. Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Manchmal verläuft die Zeit der Schwangerschaft, Geburt oder das Wochenbett anders als erhofft. Vielleicht sind Zweifel, Ängste oder überwältigende Gefühle geblieben. Ich biete Dir einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam diese Erlebnisse reflektieren und aufarbeiten können – mit Verständnis, Einfühlungsvermögen und Blick auf Heilung.
2. Bindung und Bindungsentwicklung
Eine sichere Bindung ist die Basis für ein gesundes Aufwachsen Deines Kindes. Gemeinsam erkunden wir, wie du eine stabile, vertrauensvolle Beziehung zu Deinem Kind aufbauen kannst – von Anfang an und in jeder Entwicklungsphase.
3. Ernährung
Von der Stillzeit über Beikost bis hin zur ausgewogenen Ernährung im Kleinkindalter – ich unterstütze Dich mit Wissen und praktischen Tipps, um die Gesundheit und das Wohlbefinden Deiner Familie zu fördern.
4. Persönlichkeitsentwicklung
Elternschaft ist eine Reise, die auch Dich als Mensch wachsen lässt. Ich helfe Dir, Achtsamkeit und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren, deine eigenen Grenzen zu wahren und Dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen.
5. Entspannung und Achtsamkeit
Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig, Inseln der Ruhe zu schaffen. Ich biete dir Techniken und Übungen, die Dich und Dein Kind dabei unterstützen, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden.
Ablauf der Beratung
Die Beratung zur ganzheitlichen Elternschaft ist ein individueller Prozess, der je nach den Bedürfnissen Deiner Familie mehrere Termine umfassen kann. Zu Beginn nehmen wir in einem ersten Termin ein umfassendes Focusing vor, um Deine Herausforderungen zu identifizieren und zu priorisieren. Dieser erste Schritt hilft uns, die verschiedenen Themen und Herausforderungen festzustellen, die aktuell in Deiner Familie präsent sind – sei es Schlaf, Beikost, Achtsamkeit, Bindung oder andere Anliegen. Die Dauer des ersten Gesprächs liegt in der Regel bei 60 bis 90 Minuten.
Im Verlauf der weiteren Beratung widmen wir uns nach und nach den einzelnen Spezialthemen, die für Euch relevant sind. Hierbei nehme ich Dich an die Hand und zeige Dir ganzheitliche Lösungsansätze, die Deine Familienstruktur, die Bedürfnisse jedes einzelnen Familienmitglieds und Eure Werte berücksichtigen. Ob es um das Fördern der Bindung, die Beikosteinführung, den Schlaf Deines Kindes, oder auch die persönliche Achtsamkeit geht – wir finden heraus, wie Du für Dich und Deine Familie ein gesundes Gleichgewicht schaffen kannst.
Während der gesamten Begleitung stehe ich Dir zur Seite und ermögliche es Dir, in kleinen Schritten Veränderungen umzusetzen, die langfristig und nachhaltig wirken.
Nach jedem Termin hast du die Möglichkeit, mich für 14 Tage über den Messenger (z.B. WhatsApp) zu kontaktieren, um bei offenen Fragen oder Unsicherheiten Unterstützung zu erhalten. So bleibe ich an Deiner Seite, um sicherzustellen, dass Du Dich auf deinem Weg gut begleitet fühlst.
Welche Kosten auf Dich zukommen
Beratung via Zoom-Videotelefonie oder persönlich (zzgl. Kilometergeld):
100,00 EURO/Stunde, danach Abrechnung im 15-Minuten-Takt (25,00 EURO/15 Minuten)
Im Preis inkludiert:
- Merkblätter: Du erhältst schriftliche Merkblätter zu Euren Themen
- 14-tägige Begleitung via Messenger: Ich stehe dir nach der Beratung zwei Wochen lang für Rückfragen und Unterstützung über Messenger zur Verfügung.
Ob du gerade erst am Anfang deiner Reise als Elternteil stehst oder mittendrin bist – ich bin da, um Dich zu unterstützen. Ich freue mich darauf, Dich und Deine Familie auf eurem Weg zu begleiten – einfühlsam, achtsam und ganz individuell. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Wachstum, Verbindung und Geborgenheit – für Dich, Dein Kind und Eure Familie.
Warum ganzheitliche und bindungsorientierte Elternschaft?
Ganzheitliche Elternschaft bedeutet, dass wir das große Ganze betrachten: die körperlichen, emotionalen und sozialen Bedürfnisse von Eltern und Kindern gleichermaßen. Bindungsorientierung legt den Fokus auf die Beziehung und darauf, wie wir durch Nähe, Verständnis und Empathie ein Fundament für ein erfülltes Leben legen können. Diese Ansätze ergänzen sich und schaffen eine harmonische Basis für Dich und Deine Familie.
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